Omega 3
Omega 3
Los ácidos grasos Omega 3 son necesarios porque el cuerpo humano no los sintetiza, con lo cual hay que aportarlos en nuestra alimentación o en forma de suplementos.
La ingesta de Omega 3 es muy importante para mantener nuestra flora intestinal en perfectas condiciones.
La microbiota intestinal ejerce un efecto sobre cómo aprovechamos los nutrientes. Los Omega 3 participan en la regulación de la inmunidad intestinal, en el equilibrio y funcionalidad del intestino, en el metabolismo de los ácidos grasos, etc.
Los Omega 3 reducen enterobacterias patógenas de nuestro organismo.
Favorecen la presencia de bacterias beneficiosas como bifidobacterias, lactobacillus y akkemansia, esta última imprescindible para mejorar la función de la barrera de la mucosa intestinal.
Reduce los niveles de sustancias proinflamatorias.
Ayuda a prevenir los efectos de la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.Contribuye al buen funcionamiento del corazón y a mantener niveles normales de colesterol y triglicéridos.
Disminuyen el riesgo de generar arritmias.
Disminuyen la acumulación de placa en los vasos sanguíneos.
Ayuda a mantener el buen funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y contribuye a la salud ocular.
Coadyuvante en la pérdida de peso.
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Herbolari Blau i Verd
C/ Tolrà, 29
Barcelona.
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