Polen de abejas. Qué es y qué nos aporta

 

Las abejas son nuestros grandes aliados a la hora de mantener nuestra salud. Nuestra vida depende de ellas ya que son las encargadas de polinizar árboles y plantas. Albert Einstein dijo en un comentario: "Si las abejas desaparecieran del planeta, a los humanos solo nos quedarían 4 años de vida", ya que los cultivos de la tierra no serían polinizados y las especies vegetales morirían. 

 

Es una pena que debido a la gran cantidad de herbicidas y pesticidas que se utilizan en los cultivos, a la pérdida de la diversidad de plantas, al cambio climático y otros factores, la población de abejas esté disminuyendo rápidamente. 

 

Entre los productos que fabrican, se encuentra el polen, que recolectan de las flores y procesan hasta quedar en esas bolitas amarillentas que conocemos. El polen apícola es recolectado de las flores por las abejas, para utilizarlas como alimento propio y es recogido por el apicultor cuando la abeja va a entrar en la colmena.

El polen es uno de los alimentos más completos que existe en la naturaleza ya que es el único que contiene los 22 aminoácidos esenciales, además de flavonoides, lípidos, proteínas, hormonas, vitaminas del grupo B como la B1, B2, B3 y B6, vitamina C, Colina, Potasio, Sódio, Magnesio, Manganeso, Silicio, Calcio, Fósforo, Hierro, carotenoides, todos ellos muy beneficiosos para nuestra salud.
 

Propiedades del polen

.Fortalece el sistema inmunológico regenerando la flora bacteriana intestinal

.Actúa como antioxidante previniendo el envejecimiento

.Es un suplemento vitamínico natural que incrementa nuestro rendimiento físico e intelectual, mejorando la concentración y la memoria

.Facilita la recuperación después de una convalecencia

.Regula el sistema nervioso mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés

.Refuerza los vasos sanguíneos previniendo enfermedades cardiovasculares y regulando la hipertensión

.Facilita la digestión y previene enfermedades del hígado, ayudando a controlar los niveles de colesterol

.Por su poder antiinflamatorio ayuda en dolores de la menstruación, en trastornos de la menopausia, en inflamación de próstata y de vías respiratorias

.Es un sumplemento protector en pacientes con cáncer que están recibiendo quimioterapia o radioterapia

.Combate la impotencia mejorando la potencia sexual

.Mejora la visión debido a su contenido en riboflavina

.Combate la rinitis alérgica

.Regula la caída del cabello por su contenido en cistina

.Estudios de la Universidad de Lublin en Polonia demuestran la acción blanqueante de  las manchas en la piel debido a sus antioxidantes. 

.Estudios de la Universidad de Tokio (2015) demuestran que el polen ayuda a combatir la diabetes y la hipertensión.

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